Detta behöver du
1 paket torsk
spenat
lätt kvarg
broccoli
potatis
Koka torsken och broccolin i ugnen och potatisen på spisen.
Stuvade spenaten tillagar du lätt genom att koka ihop kvarg och spenat. Krydda gärna stuvningen med lite muskot och salt och peppar..
Lunch som blir klar på 25 min, 20 om du är snabb att skala potatis
Kommentera